RSS订阅了解武汉 解读武汉
你现在的位置:网站首页 / 蚂蚁庄园小课堂 / 正文内容

上楼梯和下楼梯哪个更伤膝盖?

5820 蚂蚁庄园小课堂 | 2020-08-31 01:08:37

庄园小课堂问题

  • 上楼梯和下楼梯哪个更伤膝盖?


庄园小课堂答案

  • 下楼梯

  • 答案解析:膝关节最不喜“负重”运动,下楼梯比上楼梯更伤膝关节。上楼梯时, 膝关节的软骨面要承受超过体重三倍左右的压力,而下楼梯时膝关节要承受6.7倍的体重,极易对髌骨关节产生压力,时间久了就会造成软骨间的疼痛。膝盖最不喜负重运动,下楼梯比上楼梯更伤膝盖哦!

  • 以上便是小编为大家提供的支付宝蚂蚁庄园今日答案了,是否有帮到你们呢?小编每天为大家提供蚂蚁庄园的问题和答案,还有答案解析,让你轻松应对蚂蚁庄园的问题。


上一篇:“南柯一梦”的典故为人熟知,其实“南柯”指的是?

下一篇:“人指甲”也可以入药吗?

猜你喜欢

额 本文暂时没人评论 来添加一个吧

发表评论

必填

选填

选填

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

通知公告
    免责声明:本站所提供的信息,只供参考之用!
微信小程序


帐号矩阵

        


       


        


       61748452a23ee0eaa076b42b38db8b94.png.icon.h256.jpg


通知公告

免责声明:本站所提供的信息,只供参考之用!